Umiem radzić sobie ze złością ćwiczenia dla dzieci
Umiem radzić sobie ze złością ćwiczenia dla dzieci
Autor: Amanda Robinson
Czytaj więcej
Marka
Kod producenta
9788383098241
Format
17,8x23
Autor
Amanda Robinson
Stron
118
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Data wydania
2025-07-22
Wydawca
Harmonia
Tłumaczenie
Olga Połowianiuk
Stan
Nowy
Więcej parametrów
Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej!
Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta.
A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem.
Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty...
Na szczęście jest na to sposób! W tej książce znajdziesz zabawne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się, jak zdrowo wyrażać złość.
Odkryjesz, jak można zatrzymać rosnący gniew, pesymistyczne myśli zmienić w optymistyczne, odzyskać panowanie nad sobą... I dużo więcej!
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić lub rozwiązać problemy, czy też chcesz wyrazić swój gniew, ta książka nauczy cię, jak zapanować nad złością i poprawić swoje samopoczucie.
W książce znajdziesz:
- 6 ważnych umiejętności potrzebnych, żeby odnaleźć spokój i zapanować nad emocjami
- 40 ciekawych ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz te umiejętności
- Dodatkowe gry i zadania na końcu każdego rozdziału, które pomogą ci je utrwalić.
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię


