Mój pierwszy maraton
Mój pierwszy maraton
Autor: Tim Rogers
Czytaj więcej
Marka
Kod producenta
9788364131097
Format
14,5x20,5
Autor
Tim Rogers
Rok wydania
2011
Oprawa
Miękka
Data wydania
2025-07-23
Wydawca
Buk Rower
Stan
Nowy
Więcej parametrów
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje
tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie,
który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki
bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program
treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium
wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195
metrów.
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię


