Nie wpadaj w złość
Nie wpadaj w złość
Autor: David J. Lieberman
Czytaj więcej
Marka
Kod producenta
9788383383019
Format
15x22,5
Autor
David J. Lieberman
Stron
248
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Data wydania
2025-02-18
Wydawca
Rebis
Tłumaczenie
Magdalena Hermanowska
Stan
Nowy
Więcej parametrów
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal"Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię


