Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
Autor: Grzegorz Szaffer
Czytaj więcej
Marka
Kod producenta
9788327717122
Format
12,4x19,5
Autor
Grzegorz Szaffer
Stron
200
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Data wydania
2019-10-01
Wydawca
WAM
Stan
Nowy
Więcej parametrów
Z PUŁAPKI NERWICY MOŻNA SIĘ WYDOSTAĆ
Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę - to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem - niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.
Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.
BESTSELLER! PRAWIE 20 TYS. SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY!
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię


